Chapitres
- Introduction
- 1- Montée de genoux
- 2- Planche gainage
- 3- Jumping jack
- 4- Mountain climber
- Récupération
- 5- Montée de genoux (2ème)
- 6- Gainage dynamique avec rotation
- 7- Jumping jack (2ème)
- 8- Squats
- Fin de circuit
Corps de séance PPG, préparation demi-fond
[16 août 2020]
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Description
Cette vidéo permet de réaliser "en miroir" la partie PPG d'une séance liée à une séquence de demi fond ( dans l'éventualité d'un enseignement hybride). Son utilisation est couplée aux autres vidéos et à l'ensemble des documents ressources disponibles pour les élèves.
Informations
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Ajouté par :
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Mis à jour le :
16 août 2020 12:26 -
Durée :
00:07:33 -
Chaîne:
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Nombre de vues :
205 -
Type :
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Langue principale :
Français -
Public :
Troisième -
Discipline(s) :
